Suvine ÜKS tõstab toonust

Tervetele mõeldud terviseajakirja ÜKS suvine number aitab jätkuvalt head enesetunnet saavutada ja oma tervist hoida. Oma nippe selles vallas vahendab vesiaeroobikatreener Margit Lipstuhl. EFTE (Estonian Fitness Trainers Education) koolitajad õpetavad ajakirja liikumisosas kahe rattaga maa peal püsima, TÜ liikumis- ja sporditeaduste doktorant Saima Kuu võrdleb ülevaates oma doktoritööst skeletilihaste kontraktiilseid omadusi erinevas vanuses naistel. Ajakirja terviseosast saab huviline põneva ja põhjaliku ülevaate hormoonidest ning unustuste hõlma vajuvast kaaniravist, psühhoosast aga isiksuse arengust ja vabastavast hingamisest. Psühhoabi ABC tutvustab seekord psühhoanalüüsi, oma vaimsetest arengutest räägivad ettevõtjad Kersti ja Argos Kracht. Lisaks veel palju põnevaid teemasid.