Stressi, dieedipidamise ja trennitegemise kombinatsioon vähendab olulisel määral naiste viljakust,
vahendab teadusajakiri Nature ahvidel läbi viidud eksperimentide järeldusi. Kuigi stressi viljakust vähendav mõju oli teada ka varem, näib nüüd, et ka dieeti pidavatel ning füüsiliselt aktiivsetel naistel võib see anda mitmeid kordi võimsama negatiivse efekti. Sarah Berga ja ta kolleegid Emory ülikooli meditsiinikoolist avastasid, et stressis naisel blokeerib hormooni
kortisool kõrge tase ajust lähtuva signaali, mis annab
munasarjadele käskluse vabastada
munarakke. Raskeimatel juhtudel võib rängas stressis naistel munarakkude tootmine üldse peatuda ning nende
menstruaaltsükkel võib lakata, millist tervisehäda tuntakse
amenorröa nime all. Kuna amenorröa põhjuseks võib olla ka dieedipidamine või suur füüsiline aktiivsus, katsetas Berga töörühm mõõduka stressi,
kaloritarbimise piiramise ning füüsilise aktiivsuse mõju emastele ahvidele. Kui iga mõjur eraldi põhjustas menstruaaltsükli lakkamist 10% ahvidest, siis kolme teguri koosmõjul tekkis amenorröa koguni 75% katseloomadest. Berga toonitas, et kui naised soovivad rasestuda, peavad nad oma stressitaset alandama ning toitumist ja trennitegemist väga täpselt reguleerima.
<< Home