Professor Margus Viigimaa: “Süda hakkab vananema juba sündides.”

Põhja-Eesti Regionaalhaigla Kardioloogiakeskuse juhataja professor Margus Viigimaa nendib tänases Eesti Päevalehes tõsiasja, et inimese vananemine, siis ka tema südame oma, algab sünnist. Viigimaa sõnas, et inimese bioloogiline vanus võib oluliselt erineda tema astronoomilisest vanusest ja sama lugu on südamega. Ta lisas, et sa võid olla väga eakas inimene, aga su süda on täiesti terve - samas nähakse teisalt, et juba 20–30aastastel esineb südameinfarkte. Kui perekonnas esineb suhkru- või vererõhuhaigust ning kolesteroolitaseme kõrgenemist, on väga suur tõenäosus, et see kandub edasi ning selline inimene peab juba lapsepõlves mõtlema sellele, mida ta sööb, olema kehaliselt aktiivne, normkaalus ja piisavalt puhkama, kinnitas Viigimaa. Professor Margus Viigimaa tuletab meelde, et Eestis käivad haigekassa vedamisel südame-veresoonkonnahaiguste sõeluuringud 30–60aastastele inimestele, milles ta kindlasti osaleda soovitas. Südametervise tagamiseks soovitas ta hoida kolesteroolitaset all ja vererõhku normis, toituda tervislikult, hoiduda liigsest alkoholist ja ülekilodest, mitte suitsetada ja elada võimalikult stressivaba elu.

Vaata ka:
Südameasjades on sageli määravaks ema süda
Sojavalgud parandavad südametervist